Wiosna już w pełni zadomowiła się, słoneczko rzuca promykami, a nogi same idą na dwór. Dlatego ten numer poświęcamy zdrowiu i ćwiczeniom na świeżym powietrzu. Będzie wiele atrakcji m.in.: rozmowa z panem, który lubi rapować, oda do zdrowia, przepis na pyszną surówkę oraz wywiad ze sportowcem. Ale w zdrowym ciele zdrowy duch, dlatego dla duch znajdziecie także coś, m.in.; ćwiczenia mózgu oraz listę przebojów klas drugich. Przyszła wiosna, a wiec nieuchronnie też święta. W numerze: rekordy szkoły, propozycje osób na patrona naszego ukochanego gimnazjum oraz ranking najchętniej wybieranej szkoły przez naszych najstarszych kolegów. Aha, no i oczywiście trzymamy obydwa kciuki za naszych kolegów, którzy będą pisać egzamin. Trzecioklasiści głowa do góry i połamania piór.

Redaktor naczelny - BEATA - POWRÓT DO SPISU TREŚCI

OKIEM PIERWSZAKA

Po raz pierwszy w życiu, w szkolnym życiu, w dniu nadejścia wiosny nie pożegnałem symbolicznie zimy. Nie utopiłem, ani nie spaliłem marzanny. Takie zabawy są dla młodszych. W tym dniu, wiadomo, ciągnie ucznia na wagary. Jednak rozważając wszystkie za i przeciw wybrałem szkołę. Nie występowałem, bo trochę się wstydzę (słuchu nie mam), mój wychowawca jednak nie nalegał i wielkie mu dzięki za to. Mogłem bez stresu siedzieć i obserwować. Niektórzy koledzy dzięki występowi zdobyli popularność wśród kolegów, nie mówiąc już o uznaniu w oczach dziewcząt. Zazdrościliśmy chłopakom z I d, na koniec dostali po lizaku.

PRZECIĘTNY PIERWSZAK POWRÓT DO SPISU TREŚCI

NASZ PATRON

Nasza szkoła istnieje od 1999 roku, a teraz przyszło nam się zastanowić, kto mógłby nam patronować. Wiadomo, że kandydatów można by mnożyć, pojedyncze osoby, grupy osób lub też zdarzenia, które zapisały się na kartach historii. My zastanawiamy się nad jedną z trzech kandydatur:

1. Dezydery Chłapowski - wielkopolanin, żołnierz u boku Napoleona, ale też prekursor nowoczesnego rolnictwa.

2. Tadeusz Kościuszko – jedna z najbardziej znanych polskich postaci historycznych w świecie, uczestniczył w wojnie o niepodległość Stanów Zjednoczonych oraz już za życia stał się symbolem walki o niepodległość Polski.

3. Mieczysław Orłowicz – turysta, w czasie swojego życia przeszedł 120 tys. km czyli to tyle jakby trzy razy przeszedł kulę ziemską wzdłuż równika.

Już dzisiaj zapraszamy do konkursu na logo szkoły z uwzględnieniem sylwetki patrona.

Redakcja POWRÓT DO SPISU TREŚCI

POROZMAWIAJMY Z...

Panem Leszkiem Szymańskim, nauczycielem języka angielskiego

1. Czy uczył pan w innych szkołach ?

- Byłem w trzech szkołach , ale to jest pierwsza, w której pracuję .

2. Czym się pan interesuje ?

- Głównie żużlem , plastyką , elektroniką , komputerami

i motocyklami .

3. Jakiej muzyki pan słucha ?

-To zależy od nastroju i chwili . Nie mam sprecyzowanego gustu .

Jadąc samochodem najczęściej słucham techno. Gdy mam doła Queen – „ Show must go on”

4. Czy jeździ pan na dyskoteki ?

- Tak.

5. Kto jest pana autorytetem ?

- Nie mam .

6. Który przedmiot lubił pan najbardziej będąc uczniem , a który najmniej ?

- Najbardziej lubiłem informatykę i biologię, a najmniej fizykę

i chemię .

7. Kim chciał pan zostać mając naście lat ?

- Milicjantem ( wtedy nie było policji, ale była milicja ) albo nauczycielem biologii .

8. Jaka jest pana ulubiona książka ?

- Jerome D. Salinger – „ The Catcher in the Rye”

9. Czy lubi pan swoją pracę ?

- Tak i to bardzo .

10. Jakie jest pana życiowe motto ?

- „ Każdy cel można osiągnąć”

… i jego uczniami

1. Jakiego słowa lub zdania używa pan najczęściej ?

- 2c – Michał nie jedz tego długopisu .

2. Co sądzicie o panu Szymańskim ?

- 2c – Ujdzie . Może być . Jest spoko .

SPROSTOWANIE

W ubiegłym numerze zamieściliśmy wywiad z panem Robaczykiem i chcę sprostować pomyłkę. Pan uczył już w innych szkołach , ale nasze gimnazjum to jedyna szkoła , w której obecnie uczy .

Za pomyłkę przepraszamy . POWRÓT DO SPISU TREŚCI

GDZIE DO SZKOŁY ?

W dniach 24-26 III 2003r. przeprowadziliśmy ankietę wśród uczniów klas trzecich, aby dowiedzieć się do jakich szkół ponadgimnazjalnych wybierają się nasi trzecioklasiści. Na pytanie ankieterów „ w jakiej szkole ponadgimnazjalnej zamierzasz się dalej kształcić?” odpowiedziało 121 uczniów klas III-ich. Analizy dokonaliśmy pod kątem miejscowości, w której znajduje się dana szkoła oraz ze względu na typ szkoły.

Połowa uczniów (61 osób) zamierza kształcić się dalej w Bojanowie, 29 w Lesznie, 20 uczniów w Rawiczu, 9 osób w Górze Śląskiej, 1 uczeń w Rogozińcu (technikum leśne), a 1 myśli o karierze wojskowej, lecz jeszcze nie wie w jakiej miejscowości miałby nastąpić jej początek. Biorąc pod uwagę typ szkoły, najwięcej osób (64 uczniów) zamierza podjąć naukę w szkołach, które przygotują je do pracy zawodowej oraz zakończą się maturą czyli technika, licea profilowane. 49 uczniów zamierza kształcić się dalej w liceach ogólnokształcących. W grupie tej najwięcej uczniów wybiera się do LO w Bojanowie (19 uczniów), LO 2 w Lesznie (9 uczniów), LO 1 w Lesznie i LO w Górze Śląskiej (po 5 uczniów), LO 3 w Lesznie i LO 1 w Rawiczu (po 4 uczniów), LO 2 w Rawiczu ( 2 uczniów) oraz LO 4 w Lesznie (1 uczeń). Do szkoły zawodowej wybiera się 8 uczniów.

POWRÓT DO SPISU TREŚCI

GADU, GADU Z ...

Asią Kołatą !!!

1. Chodzisz do klasy 3c, prawda ?

- Tak .

2. Wiem , że dobrze się uczysz , więc chyba możesz mi powiedzieć

ile czasu poświęcasz na naukę ?

- To zależy ile jest zadane .

3.A ile czasu na przygotowywanie się do konkursów ?

-Zależy , może godzinę .

4. Brałaś udział w wielu konkursach , jak to się stało ?

- W niektórych konkursach chciałam , a w niektórych

z „dobrowolnego” przymusu .

5. A w ilu dokładnie ?

-Było ich około ośmiu .

6. Możesz je wymienić ?

- Ekologiczny , chemiczny , biologiczny , geograficzny , języka

polskiego, itp.

7. Który z nich podobał Ci się najbardziej , a który najmniej ?

-Najbardziej podobał mi się biologiczny , a najmniej matematyczny .

8. Gdybyś mogła cofnąć czas , czy wzięłabyś udział we wszystkich konkursach ?

-Gdybym mogła cofnąć czas wzięłabym udział w konkursie biologicznym , chemicznym i w „Salamandrze”

9. Życzę Ci powodzenia i dziękuję za wywiad ?

- Dzięki .

rozmowę przeprowadziła koleżanka z klasy POWRÓT DO SPISU TREŚCI

CO ROBIĆ, ŻEBY SIĘ NIE NAUCZYĆ ?

Powrzucać wszystkie papierki od cukierków, czasopisma, chusteczki, maskotki, słoniki z porcelany, płyty i inne niepotrzebne rzeczy na biurko, przy którym odrabiasz lekcje.
Podczas czytania włącz głośno magnetofon. Jednak najlepszy efekt daje czytanie książki i oglądanie „Klanu” na raz.
Bardzo dobrym sposobem jest myślenie o wszystkim tylko nie o nauce.
Aby uniknąć nauki można także schować tornister w kąt, by każde spojrzenie na niego nie przypominało nam o nauce.
Odkładaj naukę na ostatni moment przed klasówką. Zapewniam, że wiadomości po 21.00 wchodzą do głowy bardzo wolno.
Strzeż się jak ognia programów edukacyjnych w telewizji.
Podczas lekcji zastanawiaj się, co będzie na obiad.

Efekt gwarantowany! Becia POWRÓT DO SPISU TREŚCI

ĆWICZ MÓZG

Oprócz ruchu i ćwiczeń na świeżym powietrzu, w tym numerze proponujemy Wam rozwijanie umysłu. Tak jak mięśnie nieużywane zanikają tak, jeżeli nie będziemy mózgu odpowiednio ćwiczyć, pamięć osłabnie, a uczenie się nowych rzeczy będzie nam przychodziło z coraz większym trudem. Dlatego jak najczęściej:

Þ słuchaj muzyki klasycznej ( tak, tak, choć wiemy, że większość z Was ma drgawki na sam pomysł, to polecamy, gdyż z badań wynika, że podnosi ona iloraz inteligencji);

Þ czytaj klasyków literatury- ucz się na pamięć np. wierszy, jest to najlepsza metoda na zachowanie sprawności umysłu;

Þ graj w gry umysłowe( np. scrabble), szachy, rozwiązuj łamigłówki. Możesz także liczyć wspak od 100 wymieniając, co 7 liczbę;

Þ zdobywaj nowe informacje- każdego dnia ucz się nowych trudnych słów i używaj ich w rozmowie, czytaj gazety i postaraj się pamiętać niektóre fakty.

Te ćwiczenia są bardzo dobre, dlatego polecamy je szczególnie trzecioklasistom, gdyż jak dobrze sami wiedzą, będą oni pisać egzaminy. Warto spróbować. POWRÓT DO SPISU TREŚCI

BECIA

DO ZDROWIA

Kochane me zdrowie,

Już nie będę szkodzić tobie!

Koniec z frytkami

I kalorycznymi rarytasami.

Precz z bitą śmietaną

Z dwóch paczek przygotowaną.

Czas zacząć ścisłą dietę

I zrobić z siebie małego atletę!

Obiecuję szalik i czapkę nosić,

By wirusa do mego organizmu nie zaprosić.

Od teraz codziennie biegi, skakanka,

Już od wczesnego poranka.

Nie ma od ciebie nic ważniejszego,

Dbaj więc o siebie drogi kolego!

Wszystkim żyjącym zdrowo POWRÓT DO SPISU TREŚCI

CZEŚKA!

NA DOBRY HUMOR

Złe samopoczucie psychiczne często jest wynikiem niedoboru pewnych substancji, m.in.:

· witamin z grupy B – są niezbędne do funkcjonowania systemu nerwowego. Ich brak wywołuje m.in. zmęczenie, apatię.

· cynku – wpływa na prawidłowe działanie zmysłów

· manganu – ważny do sprawnego działania mózgu

· magnezu – działa równoważąco, a także kojąco na psychikę.

Wszystkie składniki znajdziesz w pełnoziarnistym chlebie, soi, ziarnie słonecznika i w sardynkach.

POWRÓT DO SPISU TREŚCI

P@ula

W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH

Nie myjesz zębów, opychasz się „krówkami”, pijesz coca –colę. Prędzej czy później twoje zęby „będą krzyczały” o dentystę. Powiemy Ci, co Cię u niego czeka.

Borowanie-usuwanie za pomocą wiertła z twojego ząbka jego zepsutej części. (niezbyt przyjemne)

Plombowanie- łatanie już oczyszczone dziury. (nie boli)

Lakowanie-nagroda dla najlepszych. Zabezpieczanie zdrowych zębów przed próchnicą. (bezbolesne)

Trucie-uśmiercanie twojego zęba, gdy jest on bardzo „zapuszczony”. (oj! Może boleć)

Wyrywanie-to już ostateczność. Usuwanie zepsutego zęba. (aaauuu!!!)

I tak cię to nie odstrasza przed złym traktowaniem swojej jamy?

A może to:

Jeden implant (sztuczny ząb) kosztuje ok. 800-2000 zł., a sztuczna szczęka ok.500zł.

Gorąco polecamy:

-pastę i szczoteczkę do zębów,

-nici dentystyczne,

-dentosept (płyn dezynfekujący jamę

ustną),

-sachol(maść na podrażnione dziąsła i język).

Często jest odmrożona, brudna, zrogowaciała, przesuszona, a czasem poparzona. Mowa oczywiście o skórze. Jeśli nie będziemy o nią dbać wkrótce wyglądać będziemy jak Zgredzik(stworek z Harr’ego Potter’a). Co jednak zrobić, by być gładkim jak pupa niemowlaka. Oto przykazania:

1. Noś czapkę i rękawiczki w mroźne dni.

2. Myj się codziennie.

3. Szoruj pięty pumeksem.

4. Nie przesadzaj z solarium i kosmetykami mamy.

5. Nie spożywaj za dużo chipsów, przypraw, czekolady i oranżad.

6. Nie marszcz czoła, bo to sprzyja zmarszczkom.

7. Nie przesadzaj z makijażem i nie idź w nim spać.

Gorąco polecamy:

-bawełniane ubrania,

-herbatę z fiołka trójbarwnego,

-pumeks,

-lekkie kremy nawilżające.

Kara POWRÓT DO SPISU TREŚCI

CZEGO NAM ZABRAKNIE

Trzecioklasiści coraz częściej zaczynają mówić o liceum. Cieszą się, a zarazem mówią o rzeczach, których będzie im brakować. Postanowiłam je zebrać i przedstawić te najczęściej wymieniane.

Z gimnazjum zabrał(a)bym...

...drzewo, pod którym można siedzieć na przerwie,

...odtwarzacz pana od historii,

...salę sportową,

...chłopaka, fajne osoby,

...występy szkolne,

...biegi w parku, wycieczki szkolne.

...”Kostkę” i pana M. Iwanuchę.

...paznokcie pani od angielskiego,

Można od trzecioklasistów usłyszeć to, czego się obawiają w szkole średniej.

1.Braku przyjaciół.

2.Niemożności odnalezienia się w nowej szkole.

3.Braku akceptacji ze strony nowego otoczenia.

4.Dojazdów do nowych szkół.

5.Nauki.

... ale uszy do góry !

potencjalna licealistka POWRÓT DO SPISU TREŚCI

ZDROWY TRYB ŻYCIA - TO JEST TO !

Zdrowie to nie przelewki, to bardzo poważna sprawa. Aby na zdrowie nie narzekać trzeba:

Þ Przede wszystkim prawidłowo się odżywiać, bo źródło energii potrzebnej na choćby do tego, by móc zwinnie wyciągnąć ściągę z rękawa i aby móc na w-f-ie popisać się przed dziewczynami.

Þ Regularnie ćwiczyć, by fałdy tłuszczyku nie były powodem przeddyskotekowej chandry.

Þ Nauczyć sobie radzić ze stresem, choćby próbując z okna jednego bloku dorzucić ogryzkiem okno z sąsiedniego bloku.

Þ Utrzymywać dobre kontakty z innymi ludźmi.

Þ Zadbać by dom był zdrowym miejscem, a nie tylko zbiorowiskiem kurzu.

Þ Nosić szalik i czapkę w chłodne dni.

Stosując te rady na 90% możesz być pewien swego zdrowia fizycznego i psychicznego.

PATIKA POWRÓT DO SPISU TREŚCI

PRODUKTY DLA URODY

Spożywajcie je, a przywrócicie skórze, włosom paznokciom dobrą kondycję.

· siemię lniane - jest bogate w kwasy tłuszczowe, które czynią cerę gładką, włosom nadają połysk i zapobiegają rozdwajaniu się paznokci (możesz dodać łyżeczkę siemienia np. do muesli ).

· marchew -źródło beta-karotenu, który unieszkodliwia wolne rodniki.

· czerwona papryka - zawiera dużo wit. C -substancji wzmacniającej układ krążenia, naczyńka włosowate, bierze udział w produkcji kolagenu niezbędnego do utrzymania elastycznej skóry

P@ula POWRÓT DO SPISU TREŚCI

GIMLISTA PRZEBOJÓW KLAS DRUGICH

1.Głucha noc – Peja

2. Lose yourself – Eminem

3. Jest jedna rzecz – Peja

4. Sing for a moment – Eminem

5. Mam tylko Ciebie – Virgin

6.Youth of the nation – P.O.D.

7. Gangsta Paradise – Coolio

8. Show must go on – Queen

9. Cleaning out my closet – Eminem

10. Właściwy wybór – Peja

11. Soundtrack z filmu „Z Archiwum X”

12. Sk8er boy – Avril Lavigne

13. Soundtrack z filmu „Top Gun”

14. Smells like teen spirit – Nirvana

15. Soundtrack z filmu „Jezioro marzeń”

16. Zawsze tam gdzie ty – Perfekt

17. Tu Es Foutu – Ingrid

18. Soundtrack z filmu „Kubuś Puchatek”

19. In this world – Moby

20. Seniorita – Pezet Noon

Drugoklasiści postawili na hip – hop.

Znalazło się też miejsce na rocka i popu, a także (nowość!) dla ścieżek dżwiękowych z różnych filmów. Kilka piosenek z poprzedniej listy podniosło swoje notowania.

Sondę wśród drugoklasistów przeprowadziła Natalia

POWRÓT DO SPISU TREŚCI

REKORDY NIE TYLKO SPORTOWE

Nie tylko grając w piłkę, skacząc i biegając można być rekordzistą. Można zwyczajnie chodzić po szkole i być wyjątkowym.

Najwyższy uczeń – Maciej z kl. III a (191 cm wzrostu!)

Najstarszy uczeń – pan Grzegorz z kl. III d (ma już 18 lat)

Najmłodszy uczeń – Paulina z kl. I c (ur. 31 grudnia 1989 r.)

Najdłuższe włosy – Marta z kl. II e (sprawdźcie sami)

Najdłuższe paznokcie – również Marta z kl. II e

Najdłuższe stopy chłopięce– Maciej z kl. III a (rozmiar 48)

Najdłuższe stopy u dziewcząt – Patrycja z kl. III d (rozmiar 43)

Nadal ciekawie rozglądam się dokoła.

Cześka POWRÓT DO SPISU TREŚCI

SPORTOWCY SĄ WŚRÓD NAS

...czyli o sportowej pasji z Witkiem Kolibabką, uczniem kl. III a naszej szkoły

Jak często pływasz?

Na basenie jestem 6 razy w tygodniu tzn. od poniedziałku do soboty. Każdy trening to ok. 1,5 godz. pływania, z czego w poniedziałek mam 2,15 godz. Oczywiście mogłoby się to wydawać dużo lecz nie jest. Koledzy pływający ze mną w sekcji mają 2 x dziennie takie treningi.

Czy możesz pogodzić naukę ze sportem?

Myślę, że (jak na razie) jako tako godzę naukę z pływaniem.....
Oczywiście jeśli zachodzi konieczność przygotowania się na jakąś pracę klasową to zostaję w domu i uczę się. W końcu skończyły się stare dobre czasy kiedy sportowiec nie musiał mieć wykształcenia... Teraz zarówno siła jak i wiedza są bardzo ważne.

Co osiągnąłeś?

Do największych osiągnięć sportowych z pewnością mogę zaliczyć 16 miejsce na dystansie 100m stylem dowolnym na Letnich Mistrzostwach Polski w Szczecinie 2002r. Prócz tego jestem trzykrotnym wice- mistrzem województwa wielkopolskiego na dystansie 100 m stylem dowolnym. Mam jeszcze kilka udanych występów na mistrzostwach okręgu dolnośląskiego, oraz słynnych mistrzostwach o puchar Marka Petrusewicza.

Jak nazywa się twój klub?
Uczniowski pływacki klub sportowy "Wodnik" w Rawiczu (w skrócie UPKS "Wodnik" Rawicz).

Czy macie jakieś wspólne wycieczki?

Jeśli chodzi o pływanie to wyjeżdżamy na wszelkie zawody. Prócz tego jeździmy (całą paczką) na obozy zimowe, gdzie doskonalimy jazdę na nartach, oraz odbywamy treningi na pobliskich basenach. Latem również mamy obozy, lecz są one typowo pływackie. Codziennie pływamy kilka kilometrów po jeziorze.

Jak długo pływasz?

Trudno powiedzieć :) Jeśli liczyć moje pierwsze treningi to szósty rok, lecz jeśli liczyć naukę... no to 9 lat :)

Jakie były twoje początki?

No wiec jeśli chodzi o początek to był to pomysł mojego Taty. Ja nie chciałem. Gdy miałem jechać na basen to płakałem...nie lubiłem tego sportu... lecz po pewnym czasie (chyba w 4 klasie) gdy zapisałem się do klubu pływackiego w Rawiczu, wszystko się zmieniło. Pływanie zaczęło mi sprawiać radość, poznałem nowych ludzi, znalazłem sposób na rozluźnienie. I tak jest do teraz:). Gdyby ktoś miał podobne opory jak ja na początku, to nie poddawajcie się... czy to jest pływanie czy też szachy trzeba ćwiczyć silną wolę i zawziętość(w dobrym tego słowa znaczeniu). Kiedyś się to opłaci

Czy kiedykolwiek marzyłeś o zawodzie ratownika?

O zawodzie ratownika nigdy nie marzyłem(ani też nie myślałem).
Obecnie będę się starał o licencję "młodego ratownika", nie robię tego z powodu przyszłego zawodu, raczej z chęci zdobycia jak najwięcej wszelkiego rodzaju licencji.

Dziękujemy bardzo naszemu dzielnemu pływakowi.

Wywiad przeprowadziła Jolka POWRÓT DO SPISU TREŚCI

Z PAMIĘTNIKA RYŚKI Z.

21 marca

Dzisiaj jest dzień wiosny. Super!!! Nie, nie uciekałam. W szkole mieliśmy ważniejsze zadanie do wykonania. Śpiewaliśmy przebrani za cudaków. Co prawda nie wygraliśmy, ale śmiechu była co nie miara. Zaczyna się ocieplać, a to oznacza tylko jedno: Drzewo! Nasze ukochane drzewo. Trochę za serce nas ścisnęło, bo to ostatnie tygodnie. Gdzie my znajdziemy szkołę z takim drzewem? Koniec o drzewach. Z Urszulą doszłyśmy do porozumienia. Inaczej być nie mogło. Matematyka stała się wyjątkowo ciekawa, bo mamy statystyki. Co prawda jeszcze nie wiem jaki będzie temat mojej pracy, ale coś wymyślę. Będę się musiała przemóc, bo przeprowadzanie ankiety to nie moja mocna strona. 15 minut zastanawiam się czy do kogoś podejść, a jak już podejdę zapominam o co miałam się zapytać.

26 marca

Dzisiaj była biologia i muszę przyznać, że coraz bardziej trafiają do mnie słowa o ochronie przyrody. To dobrze, że w Gołaszynie i w Bojanowie pojawiły się pojemniki na szkło i plastik. Główny temat w szkole to: do jakiej szkoły idziesz? Mama mówi, ze nie mam zapominać o egzaminach, a ja nawet jakbym chciała to nie mogę zapomnieć.

31 marca

Trochę uduchowienia się przyda. Lubię rekolekcje, a szczególnie śpiewy. Po mszy poszłyśmy z dziewczynami na lody. O mały włos się nie udławiłam, nie dostałam zgagi i wrzodów, zobaczyłam babcię i musiałam uciekać ile sił w nogach, bo ona by mnie już prześwięciła za te zimne lody.

3 kwietnia

Lody dały znać o sobie, parę następnych dni będę musiała spędzić w domu. Jak tu nie wierzyć w mądrość ludową, że nie ma dymu bez ognia, były lody w zimny dzień, jest choroba.

POWRÓT DO SPISU TREŚCI

OKIEM WETERANA

W tym numerze zamieszczam wywiad z moją wieloletnią koleżanką, która od września uczęszcza do I LO w Rawiczu.

- Co skłoniło Cię do wyboru tej szkoły?

Nie chciałam iść do szkoły w Bojanowie ze względu na zainteresowania. W I LO jest profil bardzo mi odpowiadający, tzn. biologiczno-chemiczny. W Rawiczu mam rodzinę, co na pewno też było argumentem .

- Czy nie żałujesz tej decyzji?

Nie żałuję, chociaż nie ukrywam, że nie zawsze jest tak pięknie i lekko.

- Wiem, że jesteś w klasie biol- chem Czy nauka w takiej klasie różni się jakoś szczególnie od innych np. ilością godzin z jakiegoś przedmiotu?

Oczywiście, że się różni. Mam 5 godzin biologii w tygodniu i 3 chemii. Jest ciężko, trzeba się systematycznie uczyć, tym bardziej gdy chce się zdawać maturę z tych przedmiotów.

- Czy w waszej szkole są prowadzone jakieś szczególne akcje, zajęcia?

Jest program „ Sokrates Comenius”, do którego należy każda klasa. Polega on na systematycznym przygotowywaniu informacji o danym kraju świata. Istnieje też wymiana międzynarodowa pomiędzy uczniami naszej szkoły, a uczniami szkół holenderskich.

- Czy szybko się zaaklimatyzowałaś w nowej szkole?

Nie. Na początku było mi bardzo ciężko. Przyzwyczaiłam się po około trzech miesiącach. Nowa znajomość pomogła mi zaakceptować otoczenie...

- Jak wspominasz gimnazjum?

Najmilej wspominam moją klasę (byłą IIIe) i mojego wspaniałego wychowawcę. Tęsknię za co niektórymi osobami. Staram się jednak z większością utrzymywać kontakt.

- Nie pozostaje mi nic innego jak życzyć Ci odporności psychicznej(?!)

Dziękuję Ci Asiu. Na pewno się przyda. POWRÓT DO SPISU TREŚCI

KULINARIA

Dziś w rubryce coś pysznego i zdrowego-sałatka owocowa. Bardzo szybko ją przyrządzisz i zjesz ją z apetytem.

Składniki:

4 mandarynki

mały kiść winogrona

2 banan

1 kiwi

jogurt naturalny

łyżka miodu

Wykonanie:

Do półmiska wrzuć mandarynki, przekrojone na pół winogrona, pokrojonego w plasterki banana i kiwi pokrojone na małe cząstki. Wlej pół kubeczka jogurtu, dodaj łyżkę miodu i wszystko wymieszaj. Smacznego!

P@ula POWRÓT DO SPISU TREŚCI

SPALAJ KALORIE

Kiedy coś robisz, twój organizm przetwarza dostarczony pokarm na energię, spalając przy tym kalorie. Oto ile z nich znika w ciągu 30 minut wykonywania jakiejś czynności:

Bieganie è 300 kcal

Jazda na rowerze è 250 kcal

Pływanie è 250 kcal

Badminton è 250 kcal

Gimnastyka è 220 kcal

Szybki taniec è175 kcal

Szybki marsz è150 kcal

Powolny spacer è100 kcal

Zamiatanie podłogi è 80 kcal

Stanie è 50 kcal

Siedzenie è 40 kcal

Leżenie è 30 kcal

Spanie è 20 kcal

POWRÓT DO SPISU TREŚCI

ŻYCZENIA

Wkrótce Święta Wielkanocne i z tej okazji życzymy Wam jak najlepszych wyników egzaminu gimnazjalnego, dostania się do wymarzonej szkoły oraz czerwonych pasków, oczywiście na świadectwie, życzy:

REDAKCJA POWRÓT DO SPISU TREŚCI